Nous vous apprendrons tout ce que vous devez savoir pour progresser dans le cours choisi. Aucune expérience préalable n'est requise pour participer. Dans notre planning, vous pouvez voir le niveau requis pour chaque cours spécifique. Pour le moment, toutes nos pratiques de flexibilité ou de force (flexibilité, yoga ou pilates) sont des cours tous niveaux. Si vous êtes débutant complet en pole dance, vous pouvez vous inscrire à notre cours Pole Level 1 ou 1&2 ou vous inscrire à notre cours INTRO TO POLE de 6 semaines. Si vous êtes intéressé par nos cours de séquences ou de chorégraphie, nous suggérons de suivre le cours EMERGE ou quelques cours Pole Level 1&2 pour vous assurer de comprendre les bases du pole et de pouvoir suivre plus facilement. Avec les conseils de votre instructeur, vous pourrez déterminer quand vous êtes prêt à passer au niveau suivant.

Non, absolument pas. À The Base Studio, nous croyons fermement que le pole dance est pour tout le monde. Nous nous adaptons à vos forces, besoins et désirs uniques et vous accueillons à bras ouverts.

Nous comprenons que rejoindre un cours où d'autres ont déjà de l'expérience peut être intimidant. Cependant, veuillez noter qu'à The Base Studio, notre règle d'or est d'être accueillant et solidaire avec tout le monde. Vous remarquerez rapidement que nos élèves aiment s'encourager mutuellement et partager des astuces et des conseils qu'ils ont appris en cours de route. Si vous préférez commencer dans un environnement réservé aux débutants, consultez notre série de cours EMERGE. Ce cours débutant de 6 semaines commence toutes les quelques semaines et sera l'endroit idéal pour vous !

Aucun problème ! C'est notre devoir de vous aider à développer votre force et votre conscience corporelle. En continuant à suivre les cours, vous remarquerez des améliorations dans la force de vos bras. De plus, incorporer des entraînements croisés dans votre routine peut considérablement augmenter votre force globale et améliorer votre niveau de forme physique.

Toute personne âgée de 16 ans ou plus est autorisée à s'inscrire aux cours, aux pratiques libres et aux sessions privées au studio. Tous les participants de moins de 18 ans doivent être accompagnés par un parent ou tuteur légal lors de leur première visite au studio pour remplir notre Formulaire de Consentement Parental et présenter une pièce d'identité avec photo délivrée par le gouvernement. Actuellement, nous n'offrons pas de cours pour les élèves de moins de 16 ans. Cependant, s'il y a une demande suffisante, nous introduirons cela à l'avenir.